Un raid sportif est une compétition composée d’épreuves disputées en milieu naturel. Celles-ci sont composées d’au moins trois disciplines sportives différentes. Cette activité physique est non motorisée et est généralement pratiquée en équipe sur des...
Comme vous le savez, les protéines sont indispensables pour notre organisme, il est possible d’avoir un apport en protéines avec une bonne alimentation, mais parfois, cet apport n’est pas suffisant, ce qui est le cas pour les sportifs, donc il faut des compléments...
